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降温了,这汤要多喝,滋润皮肤胶质满满,水嫩不干燥,女人要多喝

2021-11-23 00:32

本文摘要:降温了,南方的降温说变就变,在这样的季节,皮肤已经有泛起干燥的情况,女人天生就是爱美的动物,所以咱们平时买护肤品化妆品,首先说的就是给你的肌肤补补水,水嫩光泽的皮肤看着人也显得年轻有活力。以前大家都说广东女人的皮肤好,其实我以为应该是江南一带的女人皮肤都特别好,一半是因为水土,一半是因为她们常用汤水滋润身体,脾胃获得滋润,皮肤和气色自然好。 对皮肤好的汤水,大家首先想到的是猪蹄,猪蹄皮多,有胶质,女人坐月子、补身体都爱用猪蹄煲汤,胶质满满。

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降温了,南方的降温说变就变,在这样的季节,皮肤已经有泛起干燥的情况,女人天生就是爱美的动物,所以咱们平时买护肤品化妆品,首先说的就是给你的肌肤补补水,水嫩光泽的皮肤看着人也显得年轻有活力。以前大家都说广东女人的皮肤好,其实我以为应该是江南一带的女人皮肤都特别好,一半是因为水土,一半是因为她们常用汤水滋润身体,脾胃获得滋润,皮肤和气色自然好。

对皮肤好的汤水,大家首先想到的是猪蹄,猪蹄皮多,有胶质,女人坐月子、补身体都爱用猪蹄煲汤,胶质满满。但现在大家都讲求喝汤不能太油腻,虽然是冬天要进补的时候,但如果身体摄入的油脂太多,也会对肠胃消化系统带来肩负。除了猪蹄以外,广东女人更擅长用鸡脚、花胶这一类的食材煲汤,汤清不油腻,又有滋润皮肤的效果。今天分享的这碗汤就是用鸡脚和花胶这两种食材,如果你也想学煲汤,就花点时间看看吧!【鸡脚瘦肉炖花胶石斛】食材:泡发花胶100克,鲜鸡脚5-6只,瘦肉200克,新鲜石斛2-3条,生姜1块,食盐适量。

做法:1.准备食材。花胶也叫鱼肚,含特别富厚的胶质和维生素,也是女人们青睐的汤料之一。干花胶要提前泡发软,煲汤前备好。新鲜鸡爪5-6只,石斛有滋阴润肺的作用。

2.鸡脚去掉指尖部门,瘦肉切成3-4大块,花胶可以稍微切成小块一些。3.准备几片生姜片,把瘦肉、鸡脚放入冷水中,大火烧开,汆烫煮沸1分钟,去掉血水和杂质。5.把鲜石斛切成小段,准备一个炖盅,花胶、瘦肉、生姜片、鸡脚全部放入炖盅里,用隔水蒸炖的方式,炖1.5小时,最后再加盐调味。

炖汤清淡,营养、水分流失少,一次炖一盅给自己,这个冬天暖身又滋润皮肤,比炖猪蹄汤很多多少了,试试吧!小提示:如果没有新鲜石斛,用干石斛也可以。黑猫的厨房,美食专栏原创作者,图文原创,盗图必究!与你分享逐日家常菜和一日三餐的细枝末节,认真生活,好好用饭!。


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